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酒杯碰在一起的声音,那是肝脏哭泣!

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随着生活方式和生活节奏的改变与加快,如今喝酒的人越来越多。之前有网友戏称:酒杯碰在一起,是梦想破碎的声音。大家可能不知道,在人们嚷着“干、干、干”的同时,酒精性肝病这个潜在的杀手也正在步步逼近,目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
1、过量饮酒是导致酒精肝的最直接原因
有研究显示,男性连续5年每天摄入酒精40克以上,女性连续5年每天摄入酒精20克以上,就有可能患上酒精肝。
摄入酒精的计算公式为:摄入量×酒精度×0.8=摄入酒精量。拿酒精度最低的啤酒为例:750毫升×0.08×0.8=48克,即每天喝一瓶啤酒,患酒精肝的危险性也会大增。
除了长年累月喝酒会喝出来酒精肝,有些人可能一下子摄入过多的酒精,也会爆发急性酒精肝。姚主任提到,他曾经碰到过一位男病人,一周内每天都在喝酒,黄酒白酒轮着干,结果因为腹痛、恶心到医院就诊,一查才发现是肝脏出了问题。
2、女性喝酒过量更易诱发酒精肝
虽然患酒精肝的男女比 大约在9∶1,那是因为爱喝酒的男性远远多于女性的缘故。事实上,从病例样本来看,女性如果长期过量饮酒,患病的几 是高于男性的。
原因是,女性由于体型较小,脂肪含量高,同样是喝相同量的酒,其血液中的酒精浓度也高于男性,同时又受荷尔蒙的影响,胃排空时间延长,酒在胃中停滞时间也加长,酒精吸收也就增加,因此,女性喝酒过量,更易诱发酒精性肝炎变肝硬化。
3、喝"混酒"的误区
有些人认为,喝完白酒时再喝些啤酒,能冲淡白酒的酒精浓度。其实这是一种误区。姚主任提醒说,混酒的酒精浓度是叠加的,对酒量不好的人来说,这种酒喝喝,那种酒喝喝,身体会适应不过来,也会忘记自己到底喝了多少酒,难以控制酒量。这样反而对肝脏打击更大,患病的几 也相对更高。
医生建议,如果已经发现患病,最好还是戒酒。如果从预防角度来看,也不是说强制不能喝酒,只是一定要少喝点,不要每天都喝,一次最好只喝一种酒,也不要空腹喝。
4、常饮酒者定期体检很重要
在多数情况下,人们并不知道自己患上了酒精性肝病,等到出现症状以后,如肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状,到医院检查发现肝功能异常,如转氨酶升高,这已是酒精性肝炎。
因此对于常喝酒、有家族病史,或者本身患有肝病的高风险人群来说,定期体检非常重要。被诊断出酒精肝,一定要及时治疗,否则会发展为肝炎、肝纤维化乃至肝硬化,甚至增加罹患肝癌或心血管、脑、胰腺、胃肠道等脏器疾病的风险。
5、酒精肝2大治疗原则
戒酒是治疗酒精性肝病的最主要措施。
戒酒过程中应注意戒断综合征(包括酒精依赖者,神经精神症状的出现与戒酒有关,多呈急性发作过程,常有四肢抖动及出汗等症状,严重者有戒酒性抽烟或癫痫样痉挛发作)的发生。
加强营养。
酒精性肝病患者需良好的营养支持,在戒酒的基础上应提供高蛋白、低脂饮食,并注意补充维生素B、C、K及叶酸。
6、最后医生还是要提醒大家:
如果确实无法戒酒,那就必须减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。以免加剧酒精性肝损伤。
要严格限制脂肪的摄入。脂肪的热量以占总热量的15%一20%为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸,特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。
酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏,因此,酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食,以纠正并存的营养不良。
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唐山南站中医肝病医院始建于1999年,是经市卫生部门、民政局批准成立的一家重点治疗肝病专科医院。是一家非营利性 、医保定点医院。医院在长期医疗实践中发展壮大、脱颖而出,成为唐山市治疗肝病医院的领跑者。医院多次荣获“百姓放心医院”、“消费者信得过单位”、“先进集体”等荣誉称号。医院拥有逾四千平米医疗用房,开设门诊部、住院部,编制床位八十张。巨资引进核磁共振影像系统、四维彩超、全自动生化分析仪等各种先进的检测设备和治疗设备。十八年来,医院着力打造品牌肝病专科,从专业技术队伍构建、诊疗设备投入到医疗环境的建设,都实现了全面的突破;医院拥有国内一流的肝病专家团队,专家均系肝病治疗领域拥有四十多年临床经验丰富的名医......[详情]

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